5 Mudanças que Ocorrem no Corpo da Mulher Durante a Gravidez

Olá, mamãe, tudo bem?

Você acabou de descobrir que está grávida e deve estar muito feliz e curiosa para saber o que vai mudar no seu corpo, não é mesmo?

A maternidade é, sem dúvida, um dos momentos mais importantes na vida de toda mulher.

A gravidez é algo maravilhoso e durante esse período o seu corpo vai passar por uma verdadeira transformação.

Fique aqui comigo, pois vou te mostrar as  5 principais mudanças no corpo de toda mulher durante a gravidez. Preparada?

Então, vamos lá!!

Mudanças no corpo no início da gravidez
Mudanças no corpo no início da gravidez

Crescimento da barriga na gravidez

Essa é a mudança mais visível em toda mulher grávida. Isso não acontece imediatamente, mas é a mais esperada pelas mamães.

Seu corpo passará por várias transformações no decorrer da gestação e talvez o aumento da barriga seja a principal mudança que você vai perceber.

Esse crescimento varia de mulher para mulher.

Naquelas que estão esperando o primeiro filho demora um pouco para acontecer. Costuma aparecer no início do segundo trimestre, mas isso não é uma regra.

Para as mamães que já tiveram filhos a barriga não costuma demorar muito para aparecer.

Você deve estar ansiosa para acompanhar o crescimento da sua barriga, não é mesmo?

Vou dar duas dicas para você fazer semanalmente:

  1. Pegue uma fita métrica e tome o seu umbigo como referência. Dessa forma você poderá acompanhar o crescimento da sua barriga em centímetros semanalmente.
  2. Fique de perfil em frente a um espelho e tire uma foto por semana, sempre na mesma posição e distância, usando a mesma roupa. No final faça um álbum com essas fotos.
Mudanças na gravidez
Mudanças na gravidez

Mudança na cor da aréola

Outra mudança importante no seu corpo será o aumento do tamanho das mamas.

Esse aumento vem acompanhado do crescimento da aréola (região que fica ao redor do mamilo) ficando maior e mais escura.

Isso ocorre por conta do aumento da produção de melanina.

Inchaço na gravidez
Inchaço na gravidez

Inchaço na gravidez

Esse é o maior vilão de toda mamãe.

O inchaço na gravidez ocorre por conta da retenção de líquidos, pois o crescimento da barriga vai comprimir os vasos que ficam na bacia fazendo com que a circulação fique lenta.

Esse líquido que fica retido principalmente nas pernas demora a retornar.

A sensação vai ser de peso nas pernas e os pés podem aumentam a numeração.

Esse inchaço costuma aparecer no final da gestação (final do 2º e início do 3º trimestre).

Linha alba na gravidez
Linha alba na gravidez

Linha alba ou nigra

Essa linha costuma aparecer na maioria das mamães. Particularmente eu acho linda, ela aparece por volta do segundo trimestre.

A medida que o bebê cresce, o músculo abdominal se distende, provocando o surgimento dessa linha na barriga da mamãe.

Ela fica localizada do umbigo para baixo, podendo ter continuidade do umbigo pra cima.

Quando a barriga está menor ela é mais clara, mas a medida que a barriga cresce ela se torna mais escura, principalmente em mulheres de pele morena, por produzirem mais melanina.

Você deve está pensando que vai ficar assim pra sempre, calma!

Depois do parto ela vai sumindo aos poucos até desaparecer de vez.

Para ser mais rápido, ai vai uma dica! Faça uma esfoliação durante o banho.

Aumento de peso na gravidez

O seu peso vai aumentar sem sombra de dúvidas e isso é normal em toda gestação.

O ideal é procurar fazer um acompanhamento com nutricionista para te aconselhar quanto a alimentação correta e apropriada para você.

Isso diminuirá os riscos de anemia, diabetes gestacional, aumento da pressão arterial, obesidades dentre outros possíveis problemas.

Um aumento de 11 a 14,5 Kg é considerado normal. Isso vai depender do seu peso antes da gravidez.

Vale lembrar que para mulheres grávidas de gêmeos esse aumento pode chegar até 5 Kg adicionais.

O seu corpo vai mudar na gravidez.

Algumas mudanças são boas, já outras nem tanto.

As transformações são muitas, as adaptações diárias, mas no final de tudo a recompensa é maior que qualquer inchaço, manchinha ou dor…

Tudo passa quando você segura o seu troféu nos braços, seu bebê!!!

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Até mais!

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