O Que Causa Mama Empedrada e Como Aliviar a Dor de Forma Natural

Descubra o que causa a mama empedrada e como aliviar o desconforto de forma natural

Você está tendo problemas com mama empedrada?

Muitas mulheres acabam tendo problemas na hora da amamentação, tendo que lidar com um desconforto no peito devido ao leite empedrar.

Isso geralmente ocorre quando o bebê tem dificuldades na hora da pega.

Outro ponto que contribui para a mama empedrar é o fato de o bebê não ter horário certo para mamar.

Intervalos prolongados entre as mamadas podem contribuir para o empedramento do leite.

Vou te passar várias dicas de como lidar com mama empedrada, principais sintomas e você vai descobrir como fazer para aliviar esse desconforto.

Então se você deseja prevenir e aliviar a mama empedrada, continue aqui comigo e descubra como resolver esse problema.

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O Que Causa Empedramento do Leite

Assim como já mencionado, a mulher acaba ficando com a mama empedrada pelo fato  que em alguns casos, os bebês possuem dificuldades na pega.

Isso acaba fazendo com que o leite acabe ficando por muito tempo dentro do peito.

Um outro fator que acaba causando o desconforto é o horário no qual o bebê costuma mamar.

Se ele não possui as horas certas para mamar, isso também pode causar o empedramento do leite.

Na maioria das vezes, o início do aleitamento e da amamentação causa esse desconforto.

Principalmente no período da apojadura (descida do leite).

Logo, não acontece com todas as mulheres.

Além disso, a mama empedrada também pode acontecer no momento do desmame da criança.

É possível que o leite empedrado se torne caroços ou nódulos, o que causa um maior desconforto.

Pelo fato de o leite se transformar neste nódulos é que a mama da mulher fica mais dura e quente, fazendo-a ficar mais dolorida.

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Mama Empedrada
Mama Empedrada

‌O‌ ‌Que‌ ‌Causa‌ ‌e‌ ‌Como‌ ‌Aliviar‌ o‌ ‌Desconforto da Mama‌ ‌Empedrada

Agora vou te mostrar algumas situações comuns relacionadas ao problema de mama empedrada, veja a seguir.

Leite empedrado pode ser mastite
Leite empedrado pode ser mastite

Leite empedrado pode ser mastite?

Pode acontecer de o leite empedrado acabar causando a mastite, mas isso não quer dizer que a mama empedrada seja especificamente isso.

Em casos de mastite, a mulher ainda apresenta outros sintomas além da mama empedrada, que são febre, mal-estar, vermelhidão local, dor e moleza no corpo.

A mastite ocorre quando o leite do peito da mulher não é esvaziado da forma que deve ser.

Além disso, se houver ferimento na mama pode ocorrer a entrada de algumas bactérias presentes na boca do bebê ou até mesmo em sua pele.

Isso pode causar essa infecção na sua mama.

Posso dar leite empedrado para o bebê?

O fato de a mulher estar com a mama empedrada não irá causar nenhum mal para o seu bebê.

Porém, pelo fato da dor ser forte e por causar alguns outros sintomas, é possível que as mulheres acabem desistindo de amamentar os bebês.

Mas não há nenhum mal em dar leite empedrado para o bebê, no entanto caso opte por dar o peito empedrado massageie aréola e ordenhe um pouco até sentir ela mais molinha.

Isso vai evitar que o bebê ao mamar provoque um ferimento devido a aréola está dura e lisa, além de gerar um enorme alívio da dor.

Quais são os sintomas?

É possível sentir o primeiro sintoma quando você perceber que a mama está pesada, por estar cheia e logo após começa a ficar mais quente que o resto do corpo.

Porém, a maioria das mulheres só consegue descobrir quando ele já está empedrado.

Logo, quando a mulher está com a mama empedrada, ela irá sentir:

  • Dores nas mamas
  • Mamas mais quentes e duras
  • Aumento do seio
  • Leite vazando
  • O bico do peito fica mais achatado
  • Desconforto

O fato de o bico do peito estar achatado, pode fazer com que o seu bebê obtenha dificuldades para pegar e sugar o leite suficiente que ele precisa.

Por isso, se você está com a mama empedrada é importante que você faça a ordenha manual ou com o auxílio da bombinha, antes de amamentar.

Dói?

A mama empedrada causa dores, pelo fato de as mamas ficarem mais duras e sensíveis.

Com isso, o leite empedrado fica mais grosso e difícil de sair.

Muitas vezes a dor chega ao ponto de incomodar até na hora de dormir.

Dá febre?

A febre não é um dos sintomas presentes em todas as mulheres com a mama empedrada.

O máximo que pode acontecer somente com empedramento, são as mamas ficarem mais quentes comparada a temperatura do restante do corpo.

Geralmente, a febre costuma aparecer quando a mulher acaba contraindo a mastite.

Como Tratar Mama Empedrada
Como Tratar Mama Empedrada

Como Tratar Mama Empedrada

Para que você consiga tratar da mama empedrada, saiba que isso será muito fácil e você não precisa se preocupar, pois conseguirá fazer isso em casa.

Confira algumas dicas de como tratar a mama empedrada, a seguir:

Pratique livre demanda

Pelo fato de a produção do leite materno acabar sendo bem maior durante os 3 primeiros meses de amamentação, é importante deixar seu bebê mamar livremente.

Sem que você estabeleça horários para isso, pois isso te ajudará a se livrar desse desconforto.

Além disso, também será importante que você deixe que o bebê mame até ficar satisfeito, não interrompendo a mamada antes.

Faça massagens nas mamas

Você também pode fazer massagens, que irão te ajudar a conseguir fazer com que o leite que ficou empedrado tenha maior facilidade em sair.

Ordenha do Leite Materno
Ordenha do Leite Materno

Faça a ordenha do leite excedente (manual e com bombas)

Se mesmo amamentando você ainda produz mais leite, ainda ficando muito leite armazenado no seu peito, você pode optar pela ordenha.

Isso será importante para que parte desse leite possa ser eliminado e você evite que ele empedre.

Sendo assim, você tanto poderá optar pela ordenha manual, como pela ordenha com o auxílio de bombas.

Use compressas (mornas e frias)

aprenda o uso correto das compressas com relação a mama empedrada:

Passo 1: Coloque as compressas mornas por 10 a 15 minutos, elas irão te ajudar a liberar mais leite com maior facilidade, fazendo com que o leite empedrado possa sair com maior facilidade.

Passo 2: Logo em seguida coloque as compressas frias ou geladas (Atenção, não devem está congeladas), elas te ajudam a produzir menores quantidades de leite, o suficiente para o seu bebê e para que não fique acumulado no seu peito.

Estimular os gânglios linfáticos

Na região existem pequenos nódulos que podem ser massageados e assim, causar alívio em relação ao empedramento.

Assim o leite poderá sair com maior facilidade da sua mama.

Isso ocorre graças a essa massagem nos gânglios linfáticos, que são exatamente nas axilas.

Massagear a aréola

Ao redor da mama, na aréola, você deve fazer massagens que irão ajudar você a conseguir ter maior alívio nas dores causadas pelo leite empedrado.

Logo, faça movimentos circulares pela aréola, iniciando de forma mais leve e aumentando a pressão.

Massagear em volta da aréola

Depois disso, você ainda pode massagear em volta da aréola até que os seus seios fiquem menos duros.

Sendo assim, massageie de cima para baixo, com um pouco mais de pressão.

Remédio Para Mama Empedrada

Para que você consiga se livrar do desconforto da mama empedrada, você não vai precisar de nenhum remédio.

O tratamento para mama empedrada já foi dado acima e apenas com essas dicas você consegue melhorar.

Porém, em casos de mastite, os médicos costumam passar medicamentos caso haja infecção.

O Que Fazer Para Não Deixar o Leite Empedrar
O Que Fazer Para Não Deixar o Leite Empedrar

O Que Fazer Para Não Deixar o Leite Empedrar?

Como você já pôde ver ao decorrer do artigo, você pode usar de diversas técnicas para prevenir a mama empedrada.

Sendo assim, deixe o bebê mamar até que ele não queira mais.

Não estabeleça horários até os 3 meses para que ele mame e sempre o amamente no horário que ele quer.

Além disso, use sutiãs que sejam do tamanho do seu peito e que te dê uma boa sustentação (Atenção: Não use sutiãs apertados, pois eles provocam o empedramento).

Desmame Sem Risco do Leite Empedrar

Durante o processo de desmame da criança, você deve amamentar um menor número de vezes.

Caso o bebê pare de repente e desmame por conta,  você realiza a ordenha,  e ao poucos diminua a quantidade e o tempo das ordenhas.

Isso fará com que o leite diminua e além disso, te ajuda a não sofrer com a mama empedrada durante este período.

Considerações Finais

Nesse artigo você entendeu o que provoca a mama empedrada e formas de tratar esse problema tão incômodo.

Se você é mamãe de primeira viagem e quer aprender amamentar corretamente, prevenindo desconfortos e de forma natural conheça meu curso.

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Espero ter te ajudado com esse artigo.

Caso você ainda tenha ficado com alguma dúvida, me chama no direct do Instagram.

Até mais!

Sobre o Autor

Elivia Teles
Elivia Teles

Elivia Teles, Fisioterapeuta Obstétrica e Facilitadora em Aleitamento Materno. Atendendo gestantes e puérperas em Picos PI. Crefito: 227759-F

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